Pack El Gesto Sagrado

Transforma tus brazos y manos: fuerza, intención y magia

Las manos son mucho más que un complemento: embellecen cualquier coreografía, aportan intención, misticismo y un aura única a tus movimientos.

Este pack de clases está diseñado para trabajar brazos y manos por separado, desarrollando fuerza, control y fluidez, mientras aprendes a proyectar energía y presencia.

Dicen que las manos tienen el campo electromagnético más grande que el propio corazón, ¡no me extraña que sean tan hipnóticas!

¿Qué incluye el pack?

1. Ejercicios para tonificar las manos y movimientos de manos

   Fortalece los músculos de las manos y mejora la flexibilidad de los dedos para gestos más precisos y expresivos.
2. Breve y efectiva práctica de brazos con bastón y bloques

   Integra herramientas para entrenar que refinan la técnica de tus brazos, trabajando la precisión y la fluidez en las ondas.
3. Manos y elementos de la naturaleza
   Explora cómo evocar con las manos los elementos de la naturaleza —tierra, agua, viento, fuego, éter— así como el sol, la luna y las estrellas. Descubre cómo estos movimientos aportan diversidad y propósito a tus coreografías.
4. Brazos al nivel de la cadera

   Aprende y practica patrones técnicos de brazos a la altura de la cadera.
5. Brazos a nivel del pecho
   Entrena los patrones de brazos al nivel del pecho que más utilizo en mis coreografías: desde los básicos hasta diseños originales.
6. Brazos al nivel de la cabeza

   Descubre y practica varios tipos de brazos de serpiente.
7. Brazos en zonas combinadas

   Domina brazos que combinan diferentes alturas y planos, como por ejemplo los “brazos cobra”.

Con este pack desbloqueamos tu instinto expresivo: aprenderás a comunicar con tus manos y a influir en la energía del espacio y del público, creando así, ambientes que impactan y conectan.