Descubre el poder de entrenar tu mente y tu cuerpo para crear movimientos en capas que fluyen con precisión, armonía y musicalidad. Este pack está diseñado para desarrollar la coordinación de movimientos simultáneos. Enriquece tu danza integrando momentos wow en tus secuencias coreográficas. El objetivo: ¡que tu público no sepa dónde mirar!
Aprende a superponer movimientos (layers) de manera fluida, consciente y armónica a través de un método neuromotor diseñado para desarrollar control, musicalidad e integración corporal total.
En este entrenamiento práctico, aprenderás a aplicar la visualización en danza, transformarás tu técnica desde la conciencia individual hasta el modo automático, donde el cuerpo baila como una sola inteligencia en movimiento.
Esta clase es una 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐭𝐨𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐨 con el mundo de los 𝐥𝐚𝐲𝐞𝐫𝐬 – el arte de 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐩𝐨𝐧𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 en distintas partes del cuerpo con 𝐟𝐥𝐮𝐢𝐝𝐞𝐳, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 y 𝐞𝐥𝐞𝐠𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚. Te presentaré las 𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐥𝐚𝐲𝐞𝐫𝐬 – principios simples pero 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫𝐨𝐬𝐨𝐬 que hacen que la magia suceda. No querrás perdértelo, porque una vez que los apliques, encontrarás 𝐜𝐨𝐦𝐨𝐝𝐢𝐝𝐚𝐝 y 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 al bailar layers.
En esta breve clase, pero muy importante, descubrirás qué es la visualización motora y por qué es clave para perfeccionar los layers en danza. Más allá de repetir movimientos, aprenderás a entrenar el sistema nervioso para que el cuerpo se organice con mayor precisión, claridad y control.
¡Nunca has entrenado los layers de esta manera! No se trata de repetir movimientos a nivel corporal- aunque también debe hacerse-, sino de aliarnos con el cerebro y el cerebelo para optimizar cada patrón de movimiento. Este enfoque no es un entrenamiento físico tradicional: es un entrenamiento mental que potencia la coordinación, la precisión y la eficiencia del cuerpo desde el sistema nervioso.
Al entrenar primero la mente, el cuerpo responde con mayor rapidez y calidad. ¿Lo has probado alguna vez? Descubre cómo el neuroentrenamiento puede transformar por completo tu forma de entrenar.
Domina la coordinación entre brazos y cadera trabajando capas simultáneas.
Sumérgete en la magia de combinar movimientos líquidos de cadera con el pecho, integrando los movimientos del Maya y Omi.
Aprende a aislar y combinar movimientos de cadera y pecho en capas dinámicas que aportan riqueza y sofisticación a tu baile.
Sumérgete en el ritmo y la energía con una combinación coreográfica diseñada para conectar cada movimiento con la percusión de la música. Aprende a interpretar los beats a través de tu cuerpo, sincronizando pasos potentes y precisos. Esta práctica te ayudará a desarrollar coordinación, musicalidad y presencia escénica, poniendo en práctica algunos layers aprendidos.
Descubre cómo entrenar tu mente para crear movimientos en capas que fluyen con precisión y armonía. Entrena tu cerebro para ser hábil en la coordinación de varios movimientos simultáneos.
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