Pack El Gesto Sagrado

Fuerza, intención y magia

Transforma tus brazos y manos en herramientas expresivas de fuerza y elegancia. Este pack combina ejercicios técnicos con prácticas creativas para que aprendas a proyectar energía, intención y presencia escénica a través de tus gestos.

Explorarás movimientos a distintas alturas, con combinaciones dinámicas, y aprenderás a comunicar emociones y símbolos con tus manos, mejorando la expresividad de cada coreografía.

88€

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DURACIÓN

3 horas

NIVEL

Intermedio / Avanzado

QUÉ INCLUYE

Ejercicios para manos fuertes y expresivas

Práctica con bastón y bloques

Inspiración en elementos de la naturaleza

Brazos a distintas alturas y combinaciones

6 claves para transmitir con las manos

Lo que aprenderás

Transforma tus brazos y manos: fuerza, intención y magia

Las manos son mucho más que un complemento: embellecen cualquier coreografía, aportan intención, misticismo y un aura única a tus movimientos.
Este pack de clases está diseñado para trabajar brazos y manos por separado, desarrollando fuerza, control y fluidez, mientras aprendes a proyectar energía y presencia.

Dicen que las manos tienen el campo electromagnético más grande que el propio corazón, ¡no me extraña que sean tan hipnóticas!

¿Qué incluye el pack?

1. Ejercicios para tonificar las manos y movimientos de manos  Fortalece los músculos de las manos y mejora la flexibilidad de los dedos para gestos más precisos y expresivos.
2. Breve y efectiva práctica de brazos con bastón y bloques  Integra herramientas para entrenar que refinan la técnica de tus brazos, trabajando la precisión y la fluidez en las ondas.
3. Manos y elementos de la naturaleza  Explora cómo evocar con los brazos los elementos de la naturaleza —tierra, agua, viento, fuego, éter— así como el sol, la luna y las estrellas. Descubre cómo estos movimientos aportan diversidad y propósito a tus coreografías.
4. Brazos al nivel de la cadera  Aprende y practica patrones técnicos de brazos a la altura de la cadera.
5. Brazos a nivel del pecho  Entrena los patrones de brazos al nivel del pecho que más utilizo en mis coreografías: desde los básicos hasta diseños originales.
6. Brazos al nivel de la cabeza  Descubre y practica varios tipos de brazos de serpiente.
7. Brazos en zonas combinadas  Domina brazos que combinan diferentes alturas y planos, como por ejemplo los “brazos cobra”.
8. Cómo transmitir con las manos  Aprende técnicas sencillas pero eficaces para hablar con las manos. Hay seis puntos clave que debes conocer… ¿los dominas?